식품을 기록하다/영양제를 기록하다2 요통 완화에 좋은 영양제 - 삐콤씨와 마그네슘 *** 허리 디스크 초기 판정을 받고, 병원에서 비타민 BㆍC와 마그네슘 그리고 진통제 처방을 받았습니다. *** *** 그 뒤로 삐콤씨와 마그네슘을 복용하고 있습니다. *** *** 개인차가 있고, 급성 통증은 병원 치료가 필요하니, 병원 진단이 급선무입니다. *** *** 건강 보조제일 뿐 치료제가 아닙니다. *** 약 5개월 전, 허리 통증이 너무 심해서 아침에 일어날 수가 없었다. 그전부터 아프긴 했지만, 그날은 비명이 나올 정도로 통증이 심각했고, 누워서 꼼짝도 할 수 없었다. 병원에 가서 엑스레이 촬영을 하니, 5번과 6번 뼈 사이가 상당히 좁아졌다는 진찰 결과가 나왔다. 앉아서 하는 일이 많고, 그동안 앉는 자세가 잘못된 것이 원인인 것 같았다. 약 2주간 주 2~3회 저주파 물리치료를 받으.. 2021. 9. 12. 방광염-요로 감염(UTI) 개선 효과, 솔라레이 디-만노스 SOLARAY D-Mannose *** 성인 방광염에 대한 글입니다. *** 방광염이 처음 발병한 것은 약 5년 전이었다. 급성으로 하부 출혈을 동반한 통증이 있어 응급실에 갔다. 응급으로 진통제 처방을 받고 다음 날 오전 내원하여 진단을 받았다. 열이 39℃에서 떨어지지 않아 입원 결정. 약 5일간 항생제 링거를 맞으며 입원치료를 하고 퇴원할 수 있었다. 그 뒤로 피곤하거나, 약간 더러운 화장실을 쓰거나, 소변을 너무 오래 참거나, 생리 중이거나 생리 바로 끝난 뒤에 성관계를 맺으면 방광염이 재발했다. 이를 알게 된 뒤로는 몸과 마음 컨디션을 챙기는 것에 가장 큰 비중을 두는 생활로 바꾸었다. 개인용 물티슈, 소독용 알코올, 청결제를 가지고 다녔다. 생리 중이나 생리 바로 끝난 뒤는 성관계를 맺지 않으려고 노력했다. 성관계 시에는 항.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음
