음식알러지 검사1 지연성 알러지, IGG 검사 결과에 따른 식단 24일째 *** 바이오컴 지연성 알러지(IGG) 검사 결과 1단계 식품 위주로 식사합니다. *** *** '최강의 식사' 책의 식사법을 기본으로 합니다. *** *** 생리 주기와의 연관성을 살핍니다. *** *** 식사는 배부르고 만족할 만큼 먹었습니다. *** 생리 주기 단백질 기초 체온 체중 체지방률 근육량 체수분 내장지방 골량 전날 황체기 (후반) 15.3 35.9 45.4 23.6 32.9 56 9 1.8 아침 황체기 (후반) 14.8 35.6 45.5 26 31.3 54.2 12 1.6 차이 -0.5 -0.3 +0.1 +2.4 -1.6 -1.8 +3 -0.2 전날에 비해 체지방률이 많이 증가했다. 전날 먹은 소라에 알러지 반응도 약간 있었던 것을 보면, 음식 알러지가 내 몸 상태에 미치는 영향이 상당한.. 2021. 9. 28. 이전 1 다음