생리호르몬1 생리란, 그리고 생리 주기에 따른 변화란. 내가 십수 년간 생리를 하면서 느낀 점은, 정말 힘들다는 것이다. 생리를 하는 기간만 힘든 것이 아니라, 한 달 내내 몸과 마음의 모든 면에서 기복이 상당하다. 나의 경우 외부 내부의 기복을 알고 대처하는 것만으로도 상당히 도움이 되었다. 혹시나 나의 생리 기록이 누군가에게 도움이 된다면 더욱 감사한 일이 되겠지만, 일단은 내 스스로를 구원하기 위해 기록을 시작하기로 마음먹었다. 나의 생리 주기를 기록하기 앞서서, 널리 알려진 생리의 기본 지식 및 주기에 대해 정리하고, 앞으로 나의 기록과 비교하고자 한다. 1. 생리란 성숙한 여성의 자궁이 주기적으로 출혈하는 현상. 임신하지 않는 경우 황체(黃體)에서 호르몬 분비가 감소하기 때문에 자궁 속막이 벗겨져서 일어난다. 보통 12~17세에 시작하여 50세 전후.. 2021. 8. 14. 이전 1 다음
